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O que é e como desenvolver a antifragilidade

Você já ouviu falar do termo “antifragilidade”, criado por Nassim Nicholas Taleb?

Frágil é aquilo que se rompe, deforma ou quebra diante de crises e/ou agentes externos. O contrário de frágil, para Taleb, não é o que consideramos robusto ou resistente, pois embora possa não se danificar com choques e agressões externas também não se beneficia com o caos. O contrário de frágil, portanto, é o que ele chama de “antifrágil”, característica de algo ou alguém que além de saber lidar com as crises ainda tira proveito delas.

Vivemos em um mundo caótico, frágil, ansioso, não linear e incompreensível. Ser resistente e resiliente já não é o suficiente. É preciso ser “antifrágil”, aprender a lidar com a impermanência das coisas, exercitando nossa capacidade de criar oportunidades em meio ao caos.

Você se considera alguém “antifrágil”?
Para refletir sobre essa questão, responda SIM ou NÃO  às seguintes perguntas:

1. Quando você está diante de novos desafios e precisa se planejar, você considera a existência de cenários inesperados?
Sim OU Não

2. Durante o dia a dia de trabalho, na maior parte do tempo você busca abraçar o desconhecido?
Sim OU Não

3. Quando você descobre que algo em sua rotina vai mudar, você se sente motivado(a)?
Sim OU não

4. Diante de uma crise em sua vida ou carreira, você se mantém positivo e com foco nas oportunidades que pode criar?
Sim ou Não

5. Quando você recebe um feedback negativo, você coloca foco de atenção nas lições aprendidas?
Sim ou Não

6. Diante de uma situação de fracasso, você se recupera com facilidade e mantém-se engajado em seus objetivos?
Sim ou Não

Resultado:
Se você respondeu SIM a 5 ou mais questões, muito bem! você está no caminho certo para “navegar” e aproveitar as oportunidades que se apresentam em nosso mundo atual.

Se você respondeu SIM a 3 ou 4 questões, você tem oportunidades importantes para desenvolver e exercitar a “antifragilidade” em seu dia a dia.

Se você respondeu SIM a menos de 3 questões, atenção! você precisará se dedicar a buscar formas de desenvolver a “antifragilidade” em seu dia a dia. Essa habilidade é essencial nos dias de hoje.

Deseja desenvolver a “antifragilidade”?
Abaixo eu deixo algumas dicas para o desenvolvimento da “antifragilidade”, essa habilidade tão essencial nos dias de hoje.

  1. Não deixe de agir por medo de errar. Não existe inovação sem erro. Erre rápido e “pequeno” para aprender com seus erros e evitar errar “grande”.
  2. Busque aprender comas experiências de outras pessoas. Os erros de outros podem te ajudar a cometer novos erros. Errar coisas novas faz parte do processo de aprendizagem; repetir erros antigos, daí já é outra história…
  3. Saia da sua zona de conforto! Está tudo muito calmo e caminhando bem? Pergunte-se se não está agindo com conformismo. Mantenha-se em movimento e em processo de melhoria contínua.
  4. Não adie decisões e/ou conflitos. Se tem algo a resolver, resolva agora mesmo. Encare os conflitos e desafios como oportunidades de ser e fazer diferente e melhor.
  5. Busque e dê feedbacks continuamente. Os feedbacks são importante ferramenta de aprendizagem e desenvolvimento.
  6. Você está estudando algo novo? O mundo atual é muito dinâmico! Precisamos estudar e nos “reciclar” continuamente. Reflita agora mesmo sobre o que você precisa estudar mais e mãos à obra!

Espero que tenha gostado do artigo! Obrigada pela leitura e siga apostando no desenvolvimento de sua “antifragilidade”.

Artigo escrito por Renata Aranega
Outubro de 2021

Inspirações:
– Livro Antifrágil (Nassim Nicholas Taleb)
– Exercício de antifragilidade (passei direto app)

Foto:
<a href=’https://br.freepik.com/fotos/mulher’>Mulher foto criado por freepik – br.freepik.com</a>

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