Flexibilidade, tolerância ao estresse e otimismo: conheça estas 3 habilidades do gerenciamento do estresse
O gerenciamento do estresse é uma parte da inteligência emocional que diz respeito à capacidade de ser flexível, tolerar o estresse e ser otimista. Ser bem sucedido no que se refere ao gerenciamento do estresse significa ser capaz de permanecer calmo e focado, mudar de direção ou crenças quando apresentado a novas evidências, demonstrar resiliência, […]
Autoinvestigação: um caminho para a prosperidade e abundância
Há 17 anos atrás eu estava participando de um processo seletivo, e na ocasião, o recrutador me perguntou: “você se conhece?” Eu prontamente respondi que sim, que me conhecia muito bem. Atualmente, se me fizerem essa mesma pergunta eu provavelmente irei responder: “eu já caminhei bastante em meu processo de autoinvestigação, mas a cada dia […]
Como encarar os conflitos como oportunidades para gerar decisões e soluções inovadoras
Muitas vezes associamos conflitos a brigas e discussões. Mas o meu entendimento é de que os conflitos podem ser muito produtivos. A pergunta é: como podemos transformar os conflitos em algo produtivo? Isso é possível se compreendermos que as pessoas pensam, sentem e reagem às mesmas situações de formas diferentes. E que existe uma grande […]